长大了就会变好吗?

书名:长大了就会变好吗?

作者:KnowYourself主创们

格式:EPUB/MOBI/AZW3/PDF

标签:情绪 成长

日期:2020-02-07

ISBN:9787210113348

 

内容简介

成年不等于长大,生活出的难题,不会因为年龄增长而自然消失。这本书中,有关于亲密关系、情绪管理、自我成长的N个疑问和解答,破解你的“不开心、没方向、好烦恼”。国内最大泛心理学平台KnowYourself历时两年出品,帮助你获得看见真相、改变自我的能力。

不管是这本书,还是开创这个公众号(KnowYourself),在我看来最重要的一件事,都不是给出答案,而是提出重要且正确的问题。

比如我想过上好生活,但我现在无法摆脱焦虑,怎么办?错误的问题是——你为什么过成现在这样?正确的问题是——你认为什么是好生活?

我们通过向用户提供一些参考和指引,帮助他们提出建设性的问题,最终通过自己的思考,找到一个答案。

但我们的书,更适用于那些准备好了要改变的人。其实一个人会不会改变或者会不会变好,很多时候是由多个因素决定的,比如这个人的修复力怎么样?他身边支持性环境、支持性关系怎么样?他的自我反思能力怎么样等等?那些希望改变的人,会用各种方法在生活中找到能够支持他改变的东西。

而我们所做的,只是希望能把这个过程变得更容易一些。

——KnowYourself创始人 钱庄

作者简介

作者:KnowYourself主创们

创立并运营中国最头部的泛心理学社区与平台,于全网聚集超过700万用户。

拥有在国内最全面、最专业的心理学内容体系,主要聚焦原生家庭、情绪管理、自我发展、亲密关系、人际关系、生涯规划六大板块。以帮助青年人自我探索为己任,希望联结最大的力量,支持青年人的心理健康与自我发展,努力在全社会倡导以“身心健康”取代“身体健康”的新健康观。

插画师:曹鸽子

作家、艺术家,生于北京,现居纽约。

2014年发起“纽约女孩孤独”项目,已出版小说《我要全世界的爱》,儿童绘本《孤独的茉莉》。

文字,艺术,爱情和火,都只是获得世界的一种方式而已,曹鸽子如是说。链接: https://pan.baidu.com/s/1SRwRG49N2v04NSM_pYMDqw 提取码: g3fu 复制这段内容后打开百度网盘手机App,操作更方便哦

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